Conseils pour dompter son écoanxiété
L’écoanxiété peut toucher tout le monde, mais ce sentiment d’angoisse face à un avenir incertain touche particulièrement les plus jeunes. Comment apaiser cette émotion et en faire un moteur pour l’action? Karine St-Jean, psychologue et autrice du livre Apprivoiser l’écoanxiété, nous donne ses trucs.
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